Bilans prévention, examens de santé, dépistages : à partir de 60 ans, suivre sa santé régulièrement est indispensable. Voici quand et comment le faire.
Un bilan de prévention indispensable après 60 ans. Élaboré selon les recommandations de l’OMS, le programme ICOPE peut vous permettre de dépister vous-même les premiers signes de perte d’autonomie. Pour préserver votre capital santé, il vous invite à évaluer 6 fonctions essentielles à la préservation de vos capacités : mémoire, nutrition, vision, audition, bien-être psychologique, mobilité. Reposant sur une vingtaine de questions, le test dure 15 minutes. Vous pouvez le réaliser sur icopemonitor.fr ou icope-et-moi.fr. Il est conseillé de le renouveler tous les 6 mois.
Entre 60 et 65 ans et entre 70 et 75 ans, vous avez droit à un bilan de prévention complet gratuit, que vous soyez au régime général ou au régime spécial.
Ne manquez pas cette opportunité !
Suite à un auto-questionnaire approfondi – une cinquantaine de questions – et adapté à votre âge, vous pourrez faire le point avec un professionnel sur votre état de santé, vos activités physiques, votre alimentation, vos vaccins et dépistages, votre santé mentale. Ce bilan aboutira à la rédaction d’un « plan personnalisé de prévention » et vous bénéficierez de conseils personnalisés.
Vous ne faites pas partie de ces tranches d’âge ?
Allez toquer à la porte de la CPR pour effectuer tous les 5 ans un « Examen de prévention santé ». D’une durée de 2h30, il consiste en une batterie d’examens médicaux (test de souffle, mesure de la tension artérielle, bilan auditif, examen bucco-dentaire…) et biologiques (prise de sang, analyse d’urine…). L’Agirc-Arrco vous propose avec son « Parcours prévention », un dispositif équivalent.
Après 60 ans, réaliser de tels bilans ne dispense toutefois pas de suivre régulièrement sa santé en organisant des points périodiques.
Vous pouvez réaliser sur la plateforme itelis, accessible depuis votre espace adhérent MFCF :
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Si vous êtes un agent de collectivité territoriale et souhaitez bénéficier d’une garantie labellisée, vous devez adhérer à la Mfcf en tant qu’adhérent principal.
Les conjoints et enfants ne peuvent pas bénéficier des dispositions de labellisation.
ATTENTION : l’estimation de la cotisation ne tient pas compte d’une éventuelle majoration liée aux dispositions de labellisation.
Pour le calcul de ces majorations, à la suite de l’estimation, demandez à être rappelé par notre conseiller Klésia
