Comment se protéger contre les UV ?

Quand s’exposer pour se protéger contre les UV ?

• D’une manière générale, c’est quand les ombres sont courtes que les UV sont les plus menaçants. Du coup, la bronzette entre 12 et 16 heures est à proscrire.
• Par ailleurs, ce n’est pas parce que l’impression de chaleur s’estompe, en cas de vent par exemple, que le soleil n’est pas dangereux.
• Sachez également que quand le ciel est voilé, les nuages laissent encore passer les UV.
• Comment ensuite se protéger ? Portez un chapeau aux bords larges, ainsi que des vêtements clairs, amples et couvrants.
• Evidemment, ce n’est pas des plus seyant à la plage… On pourra donc aussi opter pour un joli parasol.
• Dans l’eau, attention à la réverbération, qui dope l’impact des rayons.