Le diabète est une maladie chronique qui touche plus de 425 millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise par un excès permanent de sucre dans le sang. En fonction du type de diabète, les symptômes du diabète et les traitements sont différents. Cette maladie se développe dans le temps, c’est pourquoi il est important de connaitre et surveiller les signes avant-coureurs et même de réaliser une fois par an un test de mesure de la glycémie à jeun.
On distingue les symptômes du diabète de type 1 « insulinodépendant » du type 2 « non insulino-dépendant ».
Ils apparaissent très rapidement, quel que soit l’âge, en quelques jours ou semaines. L’hyperglycémie se caractérise par :
Chez l’enfant, on constate qu’il se met à faire pipi au lit de manière fréquente alors qu’il est propre, il peut aussi avoir les yeux cernés par la fatigue et la déshydratation.
Le diabète de type 2 évolue de manière différente. Il se développe le plus souvent en silence et plus lentement, sans aucun symptôme apparent, pendant plusieurs années. La glycémie augmente très progressivement, et c’est lors d’une analyse de sang ou d’un dépistage que l’on constate la maladie. Il existe toutefois des symptômes qui sont susceptibles de vous alerter. Parfois ils sont les mêmes que pour le type 1 ou plus souvent ce sont des signes de mycose au niveau des organes génitaux, mais également une cicatrisation très lente et des infections fréquentes.
Il peut rester longtemps silencieux et sans symptômes. 7 à 10 ans peuvent s’écouler entre son apparition et son diagnostic. En France, on estime entre 500 000 et 800 000 le nombre de diabétiques qui s’ignorent.
Si vous avez plus de 40 ans et avez un ou plusieurs facteurs de risque, vous pouvez évaluer votre risque de développer un diabète de type 2 dans les années à venir, en répondant à un auto-questionnaire de 8 questions simples, développé par la Fédération française des diabétiques.
Il est possible d’agir pour prévenir le diabète de type 2 en modifiant vos habitudes de vie.
Ces conseils s’appliquent à tout le monde, même si vous n’êtes pas diabétique !
IMC | Interprétation |
– de 16,4 | Dénutrition |
16,5 à 18,4 | Maigreur |
18,5 à 24,9 | Corpulence normale |
25 à 29,9 | Surpoids |
30 à 34,9 | Obésité modérée |
35 à 39,9 | Obésité sévère |
+ de 40 | Obésité morbide ou massive |
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant.
En plus d’une hygiène de vie saine et d’une alimentation équilibrée, un suivi médical régulier est indispensable pour gérer au mieux votre diabète. Un diabète mal équilibré peut entraîner des dommages importants aux reins, aux yeux, au cœur et aux nerfs…
Par ailleurs, une autosurveillance glycémique s’impose. Elle vous permet de mesurer vous-même votre glycémie dans la journée. Elle est réalisée le plus souvent à partir d’une goutte de sang prélevée à l’extrémité d’un doigt grâce à un auto-piqueur. La fréquence et le recours à l’autosurveillance varient d’une personne à une autre et dépendent de votre situation : nouveau traitement, grossesse, diabète type 1, type 2…
Ces rendez-vous permettent de vérifier l’équilibre de votre diabète et servent également à dépister au plus tôt d’éventuelles complications (yeux, pieds, reins…) afin de les traiter rapidement.
7 points de suivi annuel sont recommandés par la Haute Autorité de Santé (HAS) :
En plus de ces examens, au moins 4 visites par an chez votre médecin traitant ou votre diabétologue sont importantes pour avoir un suivi complet. C’est également un moment d’échanges où vous pouvez faire part de votre ressenti, de vos difficultés…
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