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quelle mutuelle santé à la retraite

Santé à la retraite : réussir son passage à la retraite

Que devient votre mutuelle santĂ© Ă  la retraite ? DĂ©couvrez comment rester bien couvert. Notamment si vous ĂȘtes ancien salariĂ© de la SNCF.

Notre compagnon digital veille sur votre santé

La MFCF innove avec Lixi : le compagnon digital qui prend soin de votre santé. Le découvrir, c'est l'adopter !
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MFCF : La téléconsultation en illimité et sans charges

A la MFCF, la téléconsultation est en illimité, à tout moment et sans aucune charge pour l'adhérent.
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port avec yachts
Actualités MFCF

séjours de répit cheminots

Besoin ou envie de rompre la solitude ou de partager des moments ? La MFCF vous informe de l’existence de « sĂ©jours de rĂ©pit » cheminots proposĂ©s par l’Action Sociale SNCF. Le « sĂ©jour de rĂ©pit » est une formule limitĂ©e dans le temps, entre une semaine et quatre mois par an, pour faciliter le maintien Ă  domicile. En un ou plusieurs sĂ©jours, [
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7 juillet 2023
docteur serrant la main Ă  son patient
Gérer ma santé

Qu’est-ce que le tiers payant ?

Qu’est-ce que le tiers payant ? C’est un dispositif qui vous permet de ne pas avancer les frais de santĂ© couverts par l’Assurance maladie obligatoire et, dans certains cas, par votre mutuelle ou votre complĂ©mentaire santĂ©. Encore faut-il pour bĂ©nĂ©ficier du tiers payant bien l’utiliser dans certains cas. Lorsque vous utilisez le tiers payant, vous ne payez que la part [
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28 juin 2023
couple ùgé met une valise dans un coffre de voiture
Gérer ma santé

obtenir sa carte europĂ©enne d’assurance maladie

Source : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F34441 La Carte EuropĂ©enne d’Assurance Maladie (CEAM) simplifie l’accĂšs aux soins mĂ©dicaux en Europe et atteste des droits Ă  l’assurance maladie française. Avant de partir en voyage en Europe, vous pouvez en faire la demande gratuitement. Peu importe votre nationalitĂ©, toute personne affiliĂ©e Ă  l’Assurance maladie a le droit de demander une CEAM. Comment obtenir sa carte europĂ©enne [
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28 juin 2023
tique sur un pantalon
Maladie prévention

Tiques et maladie de lyme : symptomes, prévention

D’avril Ă  novembre, c’est la saison des piqĂ»res de tiques. En particulier, si vous aimez la nature et les espaces verts. Or ces petits insectes voraces peuvent vous faire contracter la maladie de Lyme, quels en sont les symptomes ? 60 000 personnes en sont victimes chaque annĂ©e. Un vrai problĂšme de santĂ© publique, qui a conduit le gouvernement Ă  mettre [
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1 mars 2023
homme faisant ses courses
Vie quotidienne

4 conseils pour faire des courses alimentaires équilibrées

Manger Ă©quilibrĂ©, c’est avant tout manger de tout avec modĂ©ration. Il vous suffit d’adopter une alimentation variĂ©e, en quantitĂ© adaptĂ©e, et de limiter les aliments gras et sucrĂ©s. Il est conseillĂ© de prĂ©parer ses menus au prĂ©alable afin de savoir quoi mettre dans son caddie. Composez vos repas Ă©quilibrĂ©s en famille pour faire plaisir Ă  tout le monde ! De [
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1 décembre 2022
chaussures de coureurs de marathon
Vie quotidienne

Ă©quipement pour la course Ă  pied

En effet, la course Ă  pied Ă©tant un sport rĂ©pĂ©titif, pour prĂ©venir les petits bobos (ampoules, irritations
) comme les gros (tendinites, entorses
), mieux vaut ĂȘtre Ă©quipĂ© correctement pour profiter de sa dose de sport prĂ©fĂ©rĂ©e. Dans cette fiche prĂ©vention, nous aborderons les diffĂ©rents Ă©quipements indispensables Ă  la pratique de la course Ă  pied. Top dĂ©part ! Commençons tout de suite avec [
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1 décembre 2022
plats de légumes pour manger équilibré
Maladie prévention

9 conseils pour mieux manger

Aucun aliment n’est en lui-mĂȘme diabolique. Ces conseils ne constituent en rien des interdictions. Manger doit rester un plaisir et un excĂšs de temps en temps n’est pas synonyme de risque immĂ©diat pour la santĂ©. Simplement, il est utile de rĂ©flĂ©chir Ă  sa façon de manger et d’essayer d’acquĂ©rir des habitudes qui seront Ă  l’origine d’une satisfaction supplĂ©mentaire :  prendre sa [
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1 octobre 2022
dentier en plastique
Maladie prévention

Prendre son rendez-vous de détartrage dentaire

Les rĂ©sidus alimentaires provoquent la plaque dentaire, fine pellicule blanche ou jaunĂątre qui se dĂ©pose Ă  la surface des dents. Si elle n’est pas rĂ©guliĂšrement Ă©liminĂ©e par le brossage, elle se minĂ©ralise pour donner ce qu’on appelle le tartre. L’accumulation du tartre entraĂźne une inflammation de la gencive (gencives enflĂ©es qui saignent au brossage) puis Ă  terme une destruction de [
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1 octobre 2022
glucose-mĂštre pour le diagnostique du diabĂšte
Maladie prévention

Les symptomes du diabÚte et comment le prévenir et le suivre

Le diabĂšte est une maladie chronique qui touche plus de 425 millions de personnes dans le monde. Elle se caractĂ©rise par un excĂšs permanent de sucre dans le sang. En fonction du type de diabĂšte, les symptĂŽmes du diabĂšte et les traitements sont diffĂ©rents. Cette maladie se dĂ©veloppe dans le temps, c’est pourquoi il est important de connaitre et surveiller [
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1 octobre 2022

Être recontactĂ© par un conseiller

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