Découvrez nos actus et dossiers prévention
Vous avez du mal Ă vous endormir ? Vous ĂȘtes sujet aux rĂ©veils nocturnes ? Vous vous demandez comment mieux dormir et avoir un meilleur sommeil ? AnxiĂ©tĂ©, stress, alimentation non-adĂ©quate⊠divers facteurs peuvent causer des troubles du sommeil. Afin de retrouver un sommeil de qualitĂ©, nous vous donnons 6 conseils Ă mettre en Ćuvre dĂšs votre prochaine nuit. Pratiquer [âŠ]
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Le burn-out est le syndrome dâĂ©puisement professionnel. Forme de dĂ©pression liĂ©e au travail, le burn-out toucherait 1 personne sur 3 en France, proportion qui ne cesse dâaugmenter. Ce mal professionnel se caractĂ©rise par une grosse fatigue physique, Ă©motionnelle, et intellectuelle. Il est donc important de connaĂźtre les signes avant-coureurs, de les surveiller pour agir et y remĂ©dier. Des changements professionnels [âŠ]
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Un grand nombre de facteurs entraine la pollution de lâair intĂ©rieur tels que : lâhumiditĂ©, les odeurs, les produits chimiques et les composĂ©s organiques volatils (COV) emprisonnĂ©s dans les bĂątiments. Plus spĂ©cifiquement, des facteurs tels que les moisissures, les peintures Ă base de plomb, la fumĂ©e et les niveaux Ă©levĂ©s de CO2 peuvent crĂ©er des conditions de vie malsaines, voire dangereuses [âŠ]
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LâexcĂšs de cholestĂ©rol est aussi appelĂ© hypercholestĂ©rolĂ©mie. Cette maladie est dangereuse pour lâorganisme et peut ĂȘtre mortelle Ă long terme. Elle favoriserait lâapparition de plaques qui obstruent les artĂšres (vaisseau sanguin qui transporte du sang en provenance du cĆur vers les organes). Alors comment diminuer le cholestĂ©rol dans lâorganisme ? Quels aliments favoriser dans vos plats de tous les jours [âŠ]
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LâĂ©tiquetage nutritionnel est indiquĂ© sur les emballages de produits alimentaires. Cette information, consiste en la composition moyenne pour 100 g de produit en :  glucides, lipides, protĂ©ines, sodium.  La valeur Ă©nergĂ©tique, exprimĂ©e en kilocalories (kcal) ou kilojoules (kJ), est indiquĂ©e. la teneur en minĂ©raux, en fibres, en vitamines peuvent parfois figurer. Certains producteurs affichent aussi la contribution de leur [âŠ]
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les vaccins obliga- toires pour protĂ©ger vos enfants Pour protĂ©ger les enfants, certains vaccins sont obligatoires. Ces vaccins protĂšgent de maladies qui peuvent ĂȘtre trĂšs graves, par exemple la rougeole, la mĂ©ningite ou le tĂ©tanos. Ces maladies peuvent sâattraper notamment quand on tousse, on Ă©ternue ou on se coupe. Certaines maladies reviennent en France, comme la rougeole. Elles peuvent disparaĂźtre [âŠ]
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Se faire vacciner est le meilleur moyen de se protĂ©ger contre certaines maladies dont les complications peuvent ĂȘtre graves, parfois mortelles. La vaccination permet aussi de protĂ©ger les autres, notamment les personnes les plus fragiles. La vaccination permet d’Ă©liminer voire d’Ă©radiquer certaines maladies. Les vaccins renforcent la protection naturelle et aident le corps Ă lutter contre certaines maladies. Regarder son [âŠ]
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La « carte de la mutuelle » est appelĂ©e plus communĂ©ment « carte du tiers payant ». Elle dispense de rĂ©aliser lâavance des frais liĂ©e Ă certains acte mĂ©dicaux : il suffit de la prĂ©senter avec sa carte vitale aux diffĂ©rents professionnels de santĂ©. La carte de tiers payant vous informe sur vos taux de prise en charge par votre [âŠ]
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Quand on est adhĂ©rent Ă la MFCF, connaitre ses remboursements en temps rĂ©el est facile. Depuis la page dâaccueil de la MFCF recherchez lâespace adhĂ©rents. Depuis la page adhĂ©rents cliquez sur âaccĂ©dez Ă lâespace adhĂ©rentâ. Vous pouvez Ă©galement y accĂ©der directement depuis ce raccourci : https://espace-adherent-igestion.klesia.fr/login#/ AprĂšs avoir passĂ© lâĂ©tape de connexion grĂące Ă votre login et mot de passe, [âŠ]
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Si vous ĂȘtes un agent de collectivitĂ© territoriale et souhaitez bĂ©nĂ©ficier dâune garantie labellisĂ©e, vous devez adhĂ©rer Ă la Mfcf en tant quâadhĂ©rent principal.
Les conjoints et enfants ne peuvent pas bénéficier des dispositions de labellisation.
ATTENTION : lâestimation de la cotisation ne tient pas compte dâune Ă©ventuelle majoration liĂ©e aux dispositions de labellisation.
Pour le calcul de ces majorations, Ă la suite de lâestimation, demandez Ă ĂȘtre rappelĂ© par notre conseiller KlĂ©sia
