Gérer ma santé
7 conseils pour bien manger après 60 ans
Après 60 ans, l’organisme change. Voici 7 points d’attention pour bien s’alimenter.
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17 février 2026
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Après 60 ans, l’organisme change. Voici 7 points d’attention pour bien s’alimenter.
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En 2026, les fauteuils roulants seront intégralement pris en charge, les prothèses capillaires mieux remboursées et un nouveau congé parental a été créé.
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La MFCF muscle ses garanties santé en 2026. Elle renforce certaines couvertures pour permettre à ses adhérents de mieux faire face aux dépassements d’honoraires et faciliter leurs séjours à l’hôpital.
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Le dispositif OPTAM limite les dépassement d’honoraires des médecins qui y ont adhéré. Qu’est-ce que l’OPTAM ? Comment en bénéficier ?
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Simple gêne, douleur lancinante ou souffrance aigüe, le risque de mal de dos s’accroît avec l’âge. 10 conseils pour soulager votre mal de dos.
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Protégez-vous contre le froid ! En hiver, il est à l’origine ou aggrave de nombreuses pathologies : engelures, hypothermie, maladies respiratoires, cardiaques, bactériennes… Lisez notre guide pour résister au froid en hiver.
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Vous venez d’obtenir une ordonnance pour de nouvelles lunettes. Comment la décrypter ? Quelle est la durée de validité d’une ordonnance de vue ?
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La santé mentale est devenue un enjeu de santé publique majeur. Car santé physique et bien-être psychologique sont indissociables. Comment la préserver et reconnaitre sa souffrance psychologique ?
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Trop de temps passé sur les écrans peut nuire à la santé. Voici quelques conseils pour réduire leurs effets néfastes, fruits d’un partenariat entre la CPR, la MFCF et les mutuelles de cheminots.
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Si vous êtes un agent de collectivité territoriale et souhaitez bénéficier d’une garantie labellisée, vous devez adhérer à la Mfcf en tant qu’adhérent principal.
Les conjoints et enfants ne peuvent pas bénéficier des dispositions de labellisation.
ATTENTION : l’estimation de la cotisation ne tient pas compte d’une éventuelle majoration liée aux dispositions de labellisation.
Pour le calcul de ces majorations, à la suite de l’estimation, demandez à être rappelé par notre conseiller Klésia
