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soleil avec UV

se protéger des UV

Nos conseils pour se protéger des UV en été. Adoptez la panoplie : horaires, vêtements, crème solaire. Achetez des lunettes de soleil de qualité.
douleurs aux cervicale au bureau

Douleurs aux cervicales : que faire ?

5 bons gestes pour soulager ses douleurs aux cervicales ? Des étirements, une bonne position devant son ordinateur, bien se tenir au lit, garder une activité physique. Et sinon aller chez l'ostéo
symptomes cancer colorectal

Quels sont les symptômes du cancer colorectal et comment le dépister ?

Identifiez quels sont les symptômes du cancer colorectal. Et faites vous impérativement dépister à partir de 50 ans.
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jeune femme lisant une étiquette nutritionnelle
Vie quotidienne

Etiquetage nutritionnel

L’étiquetage nutritionnel est indiqué sur les emballages de produits alimentaires. Cette information, consiste en la composition moyenne pour 100 g de produit en :  glucides, lipides, protéines, sodium.   La valeur énergétique, exprimée en kilocalories (kcal) ou kilojoules (kJ), est indiquée. la teneur en minéraux, en fibres, en vitamines peuvent parfois figurer. Certains producteurs affichent aussi la contribution de leur […]
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1 septembre 2022
garçon se faisant vacciner
Gérer ma santé

Les vaccins obligatoires pour protéger vos enfants

Pour protéger les enfants, certains vaccins sont obligatoires. Ces vaccins protègent de maladies qui peuvent être très graves, par exemple la rougeole, la méningite ou le tétanos. Ces maladies peuvent s’attraper notamment quand on tousse, on éternue ou on se coupe. Certaines maladies reviennent en France, comme la rougeole. Elles peuvent disparaître si tous les enfants sont vaccinés. Pour les […]
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13 juillet 2022
personne se faisant vacciner
Gérer ma santé

Essentiel : le calendrier des vaccinations !

Se faire vacciner est le meilleur moyen de se protéger contre certaines maladies dont les complications peuvent être graves, parfois mortelles. La vaccination permet aussi de protéger les autres, notamment les personnes les plus fragiles. La vaccination permet d’éliminer voire d’éradiquer certaines maladies. Les vaccins renforcent la protection naturelle et aident le corps à lutter contre certaines maladies. Regarder son […]
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28 juin 2022
médecin souriant à une patiente
Actualités MFCF

Comment décrypter la carte de tiers payant

La « carte de la mutuelle » est appelée plus communément « carte du tiers payant ». Elle dispense de réaliser l’avance des frais liée à certains acte médicaux : il suffit de la présenter avec sa carte vitale aux différents professionnels de santé. La carte de tiers payant vous informe sur vos taux de prise en charge par votre […]
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28 juin 2022
couple âgé regardant sur un ordinateur pour consulter l'espace adhérent de la MFCF
Actualités MFCF

Consulter mes remboursements mutuelle

Quand on est adhérent à la MFCF, connaitre ses remboursements en temps réel est facile. Depuis la page d’accueil de la MFCF recherchez l’espace adhérents. Depuis la page adhérents cliquez sur “accédez à l’espace adhérent”. Vous pouvez également y accéder directement depuis ce raccourci : https://espace-adherent-igestion.klesia.fr/login#/ Après avoir passé l’étape de connexion grâce à votre login et mot de passe, […]
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28 juin 2022
homme âgé buvant de l'eau
Vie quotidienne

Les besoins en eau pour votre corps

L’eau, indispensable à la vie, est le principal constituant de notre corps : Le nourrisson est constitué de 75 % d’eau, l’adulte de 65 % et la personne âgée de 50 %. Les enfants et les personnes âgées ne boivent spontanément pas assez car ils ressentent peu la soif. Donc le risque vital en cas de déshydratation aiguë est accru […]
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1 décembre 2021
homme âgé en fauteuil roulant
Maladie prévention

Qu’est-ce qu’un accident vasculaire cérébral (AVC)?

L’accident vasculaire cérébral (AVC), également appelé congestion cérébrale, est une pathologie fréquente, grave, à l’origine de nombreuses situations de handicap. Il faut savoir le dépister car, plus la prise en charge est précoce, plus on peut éviter les complications et réduire les risques et l’importance des séquelles. Un AVC se produit quand il y a arrêt de la circulation du […]
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1 décembre 2021
femme âgée montrant une carte vitale
Gérer ma santé

Carte vitale : à quoi sert-elle ? Que faire si elle est perdue, volée ?

Source : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F265 La carte vitale est personnelle, sécurisée, gratuite et confidentielle. Elle est utilisée pour vous identifier auprès de l’Assurance Maladie et contient toutes les informations nécessaires pour la prise en charge de vos soins. Grâce à la carte Vitale, vous n’aurez plus besoin d’envoyer par courrier votre feuille de soins et vous serez remboursé plus rapidement. Nous sommes […]
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28 juin 2021
médecin donnant une ordonnance
Gérer ma santé

Qu’elle est la durée de validité d’une ordonnance médicale ?

Source : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F33967 Que vous vous rendiez chez un médecin généraliste, un spécialiste ou que vous ayez besoin de procéder à des examens médicaux, il est important de savoir combien de temps est valable une ordonnance. Les prescriptions médicales obéissent à différentes règles selon le type d’acte médical auquel vous vous êtes soumis et la nature des médicaments dont vous […]
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28 juin 2021

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