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Vous avez pris froid ? Découvrez comment soigner un rhume.
Maladie prévention

Comment soigner un rhume ?

Connaissez vous les 3 traitements pour soigner un rhume ? Notre dossier complet pour tout savoir sur le rhume : symptômes, origine, quand consulter, les traitements pertinents.
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soleil avec UV
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se protéger des UV

Nos conseils pour se protéger des UV en été. Adoptez la panoplie : horaires, vêtements, crème solaire. Achetez des lunettes de soleil de qualité.
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douleurs aux cervicale au bureau
Maladie prévention

Douleurs aux cervicales : que faire ?

5 bons gestes pour soulager ses douleurs aux cervicales ? Des étirements, une bonne position devant son ordinateur, bien se tenir au lit, garder une activité physique. Et sinon aller chez l’ostéo
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jeune femme lisant une étiquette nutritionnelle
Vie quotidienne

Etiquetage nutritionnel

L’étiquetage nutritionnel est indiqué sur les emballages de produits alimentaires. Cette information, consiste en la composition moyenne pour 100 g de produit en : glucides, lipides, protéines, sodium. La valeur énergétique, exprimée en kilocalories (kcal) ou kilojoules (kJ), est indiquée. la teneur en minéraux, en fibres, en vitamines peuvent parfois figurer. Certains producteurs affichent aussi la contribution de leur produit […]
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port avec yachts
Actualités MFCF

séjours de répit cheminots

Besoin ou envie de rompre la solitude ou de partager des moments ? La MFCF vous informe de l’existence de « séjours de répit » cheminots proposés par l’Action Sociale SNCF. Le « séjour de répit » est une formule limitée dans le temps, entre une semaine et quatre mois par an, pour faciliter le maintien à domicile. En un ou plusieurs séjours, […]
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Gérer ma santé

Se faire rembourser par sa mutuelle

Se faire rembourser par la MFCF, rien de plus simple. La Mutuelle Familiale des Cheminots de France (MFCF) est en liaison informatique avec la Caisse de Prévoyance, les Caisses Primaires d’Assurance Maladie (CPAM) et d’autres organismes gérant le régime obligatoire. Il n’est donc pas nécessaire d’envoyer les décomptes à la mutuelle pour être remboursé de la part complémentaire. Toutefois, dans […]
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Être recontacté par un conseiller

Vous avez des questions ou souhaitez être guidé ? Remplissez le formulaire ci-dessous afin d’être recontacté par un conseiller.

 



     

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