A LA UNE

docteur serrant la main à son patient
Gérer ma santé

Qu’est-ce que le tiers payant ?

Qu’est-ce que le tiers payant ? C’est un dispositif qui vous permet de ne pas avancer les frais de santé couverts par l’Assurance maladie obligatoire et, dans certains cas, par votre mutuelle ou votre complémentaire santé. Encore faut-il pour bénéficier du tiers payant bien l’utiliser dans certains cas. Lorsque vous utilisez le tiers payant, vous ne payez que la part […]
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couple âgé met une valise dans un coffre de voiture
Gérer ma santé

obtenir sa carte européenne d’assurance maladie

Source : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F34441 La Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM) simplifie l’accès aux soins médicaux en Europe et atteste des droits à l’assurance maladie française. Avant de partir en voyage en Europe, vous pouvez en faire la demande gratuitement. Peu importe votre nationalité, toute personne affiliée à l’Assurance maladie a le droit de demander une CEAM. Comment obtenir sa carte européenne […]
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tique sur un pantalon
Maladie prévention

Tiques et maladie de lyme : symptomes, prévention

D’avril à novembre, c’est la saison des piqûres de tiques. En particulier, si vous aimez la nature et les espaces verts. Or ces petits insectes voraces peuvent vous faire contracter la maladie de Lyme, quels en sont les symptomes ? 60 000 personnes en sont victimes chaque année. Un vrai problème de santé publique, qui a conduit le gouvernement à mettre […]
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homme faisant ses courses
Vie quotidienne

4 conseils pour faire des courses alimentaires équilibrées

Manger équilibré, c’est avant tout manger de tout avec modération. Il vous suffit d’adopter une alimentation variée, en quantité adaptée, et de limiter les aliments gras et sucrés. Il est conseillé de préparer ses menus au préalable afin de savoir quoi mettre dans son caddie. Composez vos repas équilibrés en famille pour faire plaisir à tout le monde ! De […]
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chaussures de coureurs de marathon
Vie quotidienne

équipement pour la course à pied

En effet, la course à pied étant un sport répétitif, pour prévenir les petits bobos (ampoules, irritations…) comme les gros (tendinites, entorses…), mieux vaut être équipé correctement pour profiter de sa dose de sport préférée. Dans cette fiche prévention, nous aborderons les différents équipements indispensables à la pratique de la course à pied. Top départ ! Commençons tout de suite avec […]
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plats de légumes pour manger équilibré
Maladie prévention

9 conseils pour mieux manger

Aucun aliment n’est en lui-même diabolique. Ces conseils ne constituent en rien des interdictions. Manger doit rester un plaisir et un excès de temps en temps n’est pas synonyme de risque immédiat pour la santé. Simplement, il est utile de réfléchir à sa façon de manger et d’essayer d’acquérir des habitudes qui seront à l’origine d’une satisfaction supplémentaire :  prendre sa […]
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dentier en plastique
Maladie prévention

Prendre son rendez-vous de détartrage dentaire

Les résidus alimentaires provoquent la plaque dentaire, fine pellicule blanche ou jaunâtre qui se dépose à la surface des dents. Si elle n’est pas régulièrement éliminée par le brossage, elle se minéralise pour donner ce qu’on appelle le tartre. L’accumulation du tartre entraîne une inflammation de la gencive (gencives enflées qui saignent au brossage) puis à terme une destruction de […]
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glucose-mètre pour le diagnostique du diabète
Maladie prévention

Les symptomes du diabète et comment le prévenir et le suivre

Le diabète est une maladie chronique qui touche plus de 425 millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise par un excès permanent de sucre dans le sang. En fonction du type de diabète, les symptômes du diabète et les traitements sont différents. Cette maladie se développe dans le temps, c’est pourquoi il est important de connaitre et surveiller […]
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jeune homme qui dort
Vie quotidienne

6 conseils pour mieux dormir

Vous avez du mal à vous endormir ? Vous êtes sujet aux réveils nocturnes ? Vous vous demandez comment mieux dormir et avoir un meilleur sommeil ? Anxiété, stress, alimentation non-adéquate… divers facteurs peuvent causer des troubles du sommeil. Afin de retrouver un sommeil de qualité, nous vous donnons 6 conseils à mettre en œuvre dès votre prochaine nuit. Pratiquer […]
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